いろいろ試してみて、わかったことがあります。 ・睡眠 1．寝る姿勢はうつ伏せ 2．寝る前1時間は部屋を間接照明のみに ３．部屋のカーテンは開けておく ・運動 ＊心と身体が軽くなる ＊なぜ運動はいいのか ・まとめ

あなたの人生のターニングポイントはなんですか？ 2019/9/01 テレビ東京sports ウォッチャーにて 僕の人生はこれまで、全てと言って良い程野球に捧げてきました。しかし17歳、その野球の道を閉ざす選択をしました。選手を辞めて、マネージャーになったのです…

小学校から高校まで野球一筋で生きてきました。 1．始めたきっかけ 2．小学校時代（少年野球＆選抜） ３．中学校時代（シニア） ４．高校野球